당근 보관법 및 당근 효능 간단정리
오늘은 당근 보관법과 당근 효능에 대해간단하게 알아보는 시간을 갖겠습니다. 여러분은 당근 좋아하시나요?저는 엄청 좋아라합니다.우리생활에서 쉽게 접할 수 있는당근은 다양한 효능이 많습니다. 먼저 당근 보관법부터 알려드리면지금 같이 더운 여름철에는비닐봉지에 담아 냉장보관하고겨울철에는 상온이나 햇볕이잘 들지 않는 서늘한 곳에보관하시는 것이 좋습니다. 당근을 보관할때 주의사항으로는흠집이 생기거나 물기가 묻어있으면쉽게 썩을 수 있어 주의해야합니다. 그럼 당근 효능도 살펴보겠습니다. 1. 변비 당근은 변비 개선에 좋습니다.당근에 함유된 팩틴 성분은식물성섬유질로 장운동을 도와변비를 개선하고 예방해줍니다. 2. 빈혈 당근 효능에는 빈혈을 예방하고개선하는 효과도 탁월합니다.비타민A와 함꼐 철분이 많아조혈 작용을 도와줍니..